Fy vad hemskt! Men starkt av dig att du tog dig ut! Hoppas du mår bättre idag när du vilat upp dig
Men åh så jobbigt! Hoppas verkligen det blir bättre snart för dig!
Skönt ändå att bara vara hemma idag. Jag tycker det är så mysigt mär det regnar!
Vad jobbigt det måste vara att känna så. Skönt med en oplanerad dag, hoppas att du har kunde njuta och bara ta det lugnt
Oj fy vad jobbigt och vilken obehaglig upplevelse! Tycker du gör helt rätt i att bara vila och ta det lugnt efter den upplevelsen!
Jobbigt med panikatack. men tycker du löste det på ett bra sätt låter det som. tur med ledig dag i dag då
Fy det är värkligen jobbigt med ångest i alla kategorier hopas att du mår bättre snart
Älskade du, önskar att jag hade kunnat ge dig kärlek där och då. Men jag skickar lite såhär i efterhand istället ❤️
Jag tycker du var så duktig som inte vände och gick hem, skönt att du kunde göra övningarna medans du läste. Ta det lugnt idag du :)
men vilken utur du fick panikångest just när du var ute. har ju själv problem med såna ibland så vet ju dom är inte enkla. men så smart av dig att lixom hitta en bra plats och bar andas dig igen den. vill bara sända en stor kram med kärlek till dig <3 ps ser en bok i din bokhög där jag har i min böcker jag måste läsa lista folkångest med fredrik backman han är en av mina favorit författare faktiskt :) <3
Fy va läskigt det låter!
Jag har aldrig drabbats av panik ångest men jag har förstått att det är en känsla av att man kommer att dö.
Hoppas du mår bättre idag!
Kram kram
Så bra att du hittad en plats på bibblan där du kunde hämta andan igen. Bibbla är tyst och ro fyllt
Trots det jobbiga så ska du ha cred gör att du faktist kom ut 💕
Så himla obehaglig upplevelse, jag kan inte ens föreställa mig att vara i dina skor där och då.
Men jag måste säga att jag är imponerad av att du faktiskt hade en medveten strategi för att hantera attacken, tror att långtifrån alla faktiskt klarar av att hantera en panikattack.